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- 打坐
- 分类：心情
- 标签：我就是我天空中不一样的烟火极简风格
- 时间：2017/2/28 15:26:24

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打坐
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。

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